Anna Lewandowska uczy córki zdrowych nawyków. "Przez zabawę ...

22 mar 2024
Anna Lewandowska

Anna Lewandowska mówi, że jej córki, 7-letnia Klara i 7-letnia Laura, potrafią już rozpoznać, które potrawy są zdrowe, a po których rozboli je brzuszek. Trenerka pozwala jednak próbować dzieciom niezdrowych przekąsek, by same się przekonały, co im szkodzi.

Zobacz też: Kim są kobiety polskich piłkarzy? Wśród nich bizneswoman, makijażystka i studentka

Jeżeli są na jakichś urodzinach niezdrowe słodycze czy torty, a w Hiszpanii jest tego dużo, tłumaczę im najpierw, jaka będzie konsekwencja zjedzenia tego, jak mogą się potem czuć. Jeżeli to zjedzą i potem mówią: "mamusiu, boli mnie brzuszek, niedobrze się czuję", to przypominam im to następnym razem. I Klara potrafi to już rozpoznać i powiedzieć: "wiesz, mamo, to na pewno będzie dla mnie za słodkie" albo "ja tylko spróbuję, bo wszyscy jedzą".

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google

Anna Lewandowska na zakupach. "Laura wie, po co ma podbiec"

Anna Lewandowska przyznaje, że w ich domu nie ma przetworzonych produktów, ale też pszenicznych, z laktozą czy zawierających cukier. Trenerka stara się edukować córki, np. będąc z nimi na zakupach.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: [email protected].

Czytaj dalej
Podobne wiadomości
Najpopularniejsze wiadomości tygodnia