Odmieniona Dominika Ostałowska. Aktorka stosuje "dietę ...

Polecamy: Ten owoc pomoże ci schudnąć. Włącz go do diety, a efekty cię zaskoczą

– Zdarza się, że nawet pięć dni w tygodniu jestem poza domem. Często jem coś w biegu. Zawsze, gdy w nocy wracam ze spektaklu do hotelu, restauracja jest zamknięta – mówiła.

To dlatego aktorka zdecydowała się na radykalną zmianę stylu życia, wybierając popularną dietę paleo. Ten sposób odżywiania eliminuje z jadłospisu zboża, nabiał i sól, i opiera się na spożywaniu jedynie mięsa, ryb i warzyw. Ze względu na dość charakterystyczny dobór składników, dieta jest często nazywana "dietą jaskiniowców". Ostałowska podkreśla, że powodem zmiany jadłospisu były niepokojące sygnały, jakie wysyłał jej organizm. – Miałam za dużo pracy, za mało snu i serce zaczęło mi bić w tempie 210 uderzeń na minutę – powiedziała.

Efekty nowego reżimu żywieniowego widać gołym okiem. Już kilka miesięcy temu mówiono, że Dominika Ostałowska schudła 10 kg. Widać to na najnowszym zdjęciu aktorki, którym pochwaliła się na Instagramie.

Fani komplementują aktorkę

Zmiany w wyglądzie Ostałowskiej nie umknęły uwadze internautów, którzy chętnie dzielą się pod jej postem swoimi pochlebnymi opiniami. Wśród komentarzy znajdziemy zarówno zachwyty nad talentem aktorki, jak i słowa uznania dla jej metamorfozy.

Przeczytaj: Jak bezpiecznie oczyścić jelita w domu? Poznaj skuteczne triki

Warto zauważyć, że dyskusja na temat zdrowego stylu życia i odżywiania jest coraz bardziej popularna wśród internetowej społeczności. Wymiana doświadczeń i opinii na temat różnych diet ukazuje, jak wiele osób poszukuje skutecznych i zdrowych metod na poprawę swojego samopoczucia i wyglądu. Jedno jest pewne – przemiana Dominiki Ostałowskiej jest inspiracją dla wielu i dowodem na to, że zmiana nawyków żywieniowych może mieć znaczący wpływ na jakość życia i na nasze zdrowie.