Zmiana czasu 2023. Kiedy przestawiamy zegarki na czas letni?
Jak co roku o tej porze czeka nas zmiana czasu z zimowego na czas letni. Co to oznacza? Czy będziemy spać dłużej? O której godzinie przestawić zegarki? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.
Czas letni i czas zimowy są z nami od dekad. Ale czy od zawsze? Nic z tych rzeczy. Koncepcja podziału czasu na letni i zimowy pojawiła się pod koniec XVIII wieku. Wtedy to artykuł na ten temat napisał Benjamin Franklin. Przeszedł on jednak bez większego echa. Na początku XX wieku temat powrócił.
Po raz pierwsze zegarki na czas letni przesunięto w 1916Zmiana zaszła na terenach dzisiejszej:
Polski, Węgier, Niemiec, Austrii.Później do tego pomysłu wracały kolejne państwa, jednak jeszcze długo ta zasada nie weszła w życie "na stałe". W Polsce systematycznie zmieniamy czas od 1977 roku.
Zegarki przestawiamy w nocy z 25 na 26 marca 2023 roku. To wtedy przejdziemy z czasu zimowego na czas letni. O ile przestawić zegarki? Dokładnie o 60 minut do przodu. Przestawimy wówczas wskazówki zegara z godziny 2:00 na godzinę 3:00.
Wady i zalety przestawiania czasuZwolennicy zmiany czasu jako jedną z głównych zalet podają to, że dostosowujemy naszą aktywność do natury. Dodatkowo stosowanie czasu letniego ma spowodować oszczędności energii - godziny naszej aktywności zmieniamy na te, gdy za oknem świeci słońce.
�
Przeciwnicy zmiany czasu mówią wprost, że zaburza to nasz rytm dnia. To z kolei może prowadzić do:
depresji, rozregulowania zegara biologicznego, ogólnego rozdrażnienia, problemów z koncentracją.Z konsultacji przeprowadzonych wśród Polaków wynika, że prawie 80 proc. z nich wolałaby nie przestawiać zegarków.
Materiały promocyjne partnera